Ôn tập lần 4: 1 tháng sau lần thứ 3
Theo tần suất này, sau khi xem xét 4 lần trong vòng hai tháng, hồi hải mã sẽ coi thông tin này là quan trọng và cho phép nó đi vào vỏ não để lưu trữ dưới dạng thông tin quan trọng.
3 điều trước khi đi ngủ cha mẹ nên cùng con thực hiện
Yuji Iketani lưu ý rằng khi một người ngủ, bộ não sẽ tự động phân loại, tóm tắt và sắp xếp thông tin được tiếp thu trong ngày. Đây là lý do tại sao một số trẻ cảm thấy rằng chúng không hiểu kỹ một số kiến thức nhất định trước khi đi ngủ vào buổi tối, hoặc chúng không biết cách làm các câu hỏi, nhưng khi thức dậy vào ngày hôm sau, chúng đã ngộ ra. Vì trong khi ngủ, não bộ cũng hoạt động để giúp chúng ta hiểu và tiêu hóa kiến thức mới.
Vì vậy, trước khi đi ngủ 30 phút mỗi ngày hãy cùng con thực hiện 3 việc này:
Điều đầu tiên: Hãy để đứa trẻ ghi nhớ các từ trong 10 phút trước khi đi ngủ
Vấn đề ghi nhớ từ trở thành một yếu tố khó khăn trong quá trình học tập của trẻ, nhiều trẻ phải vật lộn để ghi nhớ từ rất lâu nhưng không tài nào nhớ nổi.
Theo phương pháp do ông Yuji Iketani đề xuất, mỗi tối dành 10 phút, học thuộc lòng 3 từ, mỗi năm 1.000 từ, như vậy con có thể dễ dàng tích lũy từ vựng từ lúc tiểu học, nếu trẻ kiên trì được 3 năm thì sẽ ghi nhớ được 3.000 từ. Điều này mang lại hiệu quả nhưng không hề áp lực cho trẻ.
Điều thứ hai: Mỗi ngày đọc thơ 10 phút
Số lượng các bài thơ trong sách giáo khoa khá nhiều, nhưng nếu chúng ta lập kế hoạch trước, khi trẻ thực sự học chúng sẽ không gặp phải bất kỳ khó khăn nào. Chẳng hạn mỗi ngày khuyến khích trẻ đọc thuộc lòng một bài thơ ngắn hoặc một hai câu hay trước khi đi ngủ 10 phút. Sau nhiều năm, điều này sẽ tạo ra hiệu ứng "lãi kép" rất lớn. Đứa trẻ không chỉ học tốt thơ, phong phú từ vựng mà còn có thể có nhiều nguồn trích dẫn khi viết bài văn.
Điều thứ ba: Nói nhanh những gì học được ngày hôm đó
Từng có một cô hiệu trưởng chia sẻ kinh nghiệm học tập cho trẻ, đó là hàng ngày khuyến khích con gái kể cho mẹ nghe những gì học được trên lớp. Chỉ dựa vào việc giảng bài cho mẹ hàng ngày, cô bé đã trở thành một học sinh ưu tú.
Hãy để trẻ "review" lướt qua những điểm kiến thức chính được giáo viên dạy trong lớp, giống như xem một bộ phim. Đây cũng là một ứng dụng đơn giản của phương pháp học Feynman, là một phương pháp nghiên cứu để sinh viên học thông qua hành động giảng dạy. Kỹ thuật Feynman giúp bạn hiểu sâu và nhớ lâu kiến thức bằng cách dạy lại những gì đã học cho người khác.
Theo Phụ nữ Việt Nam
Nguồn: Vietbao